农历二月二十一 星期三
上一股强冷空气过后
我市已持续数天阳光明媚的好天气
气温均回归到了正常或偏高水平
蓝天白云、鸟语花香，真是春意浓浓
今天白天
随着偏东北路径冷空气的南下
天空云量开始增多
但温暖依旧，大部最高气温在22℃左右
晴暖的天气，很适合外出游玩......
但
是
.
.
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这也是本周保定最后一天温暖的好天气
保定市气象局3月27日15时发布气象信息快报:受较强冷空气的影响,今天夜间我市西北部、北部有小雨或零星小雨，其它地区多云；明天白天我市西部、北部有小雨，其它地区有零星小雨，大部分地区有3-4级东北风，最高气温下降8-10度；明天夜间西北部小雨转多云，其它地区阴转多云；29日夜间到31日全区大部分地区有4-5级偏北风，请注意防范。
冷空气捎带雨雪的同时
当然也少不了降温
气温陡降 寒意突增
从明天开始，我市天气“画风突变”，将出现明显的降温，大部最高气温将下降到14℃左右；到了31日，最低气温将再次达到0℃以下。降温幅度与前期气温相比，可以说基本打了个“对折”。
本周后半期，我市大部最高气温将会一直维持在14-17℃左右，难以出现明显回升。
市民出行需注意及时添衣保暖，谨防感冒！
雨雪+降温
此时小编的内心已是拔凉拔凉的......
啥时候气温才能稳定？！
好期待夏天呀
空气质量方面
最近空气质量一直保持优良状态
今天上午空气扩散条件较前期有所转差
随着冷空气的到来
我市空气扩散条件将再次转好
近期无较大范围雾霾天气
亲们，继续畅快呼吸吧！
注 意 啦
近期天干物燥，多北风，
且周末又是清明小长假前最后一个双休日，清明祭扫逐渐增多，市民还需注意用火安全，做到文明祭扫，谨防火灾。
春季本就是干燥的季节
建议大家应及时补充水分
食用多汁水果和一些生津润燥的食物
今天小编为大家推荐几款春季养生粥的做法
工作之余做给家人吃吧
0 1
香菇瘦肉粥
香菇有山珍之王的美誉，营养丰富，经常食用可以提高人体免疫力。瘦猪肉补肾养血，补中益气，营养丰富。
做法如下：香菇泡发后切成丁，瘦肉切成薄片用生粉、料酒、盐、味精、姜、蒜、生抽腌制。锅中油加热，爆香姜葱，放入香菇炒香，倒入煮好的白粥，烧开后放入瘦煮熟，装碗加香油、葱花即可。
0 2
鲫鱼油菜粥
材料：鲫鱼、油菜、大米等。
做法：油锅加热，把鲫鱼炖成奶白鱼汤，然后捞出鱼肉和鱼骨，放入洗净的大米，装入砂锅内熬煮成白粥，加入油菜煮熟，调味，加葱花、香菜即成。
鲫鱼富含全面优质的营养成分，适于脾胃虚弱、饮食不香之人食用。鲫鱼汤富含优质蛋白，对爱美得女生来说确实是一款养颜美容、健脾养身的食材。油菜富含钙、铁、维生素c，解毒清热，和鲫鱼汤做成一碗营养丰富，色泽诱人的春天美食，一定是一份对自己，对家人的美好选择。
0 3
鸭肉粥
材料：老鸭半只，大米、四物料包等
做法:把半只老鸭切块，加四物汤中药调料包，炖成老鸭汤。舀出适量老鸭汤，加优质大米，熬煮成粥，加若干煮熟的鸭肉，调味，加香油、胡椒粉、葱花即成。
具体天气预报
1
市区未来24小时天气预报
多云
东北风3-4级
最低气温：6℃
阴有零星小雨
东北风3-4级
最高气温：14℃
2
其他县市未来24小时天气预报
3
市区未来一周天气预报
明日单号限行
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