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入秋后，这种水果贵也要买，把它做成烤饼，补钙补锌，香甜又不腻

吃货宝宝看过来发表于：2019-09-24 00:09:20

今年堪称是“水果吃不起”的一年，苹果也从之前的五元涨价到十元一斤，很多人都直呼吃不起！但是苹果的营养价值高，就算再贵我们也要吃！

苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，锌与产生抗体，可提高人体免疫力。秋季苹果大量上市，我们可不要错过哦！

入秋后，这种水果贵也要买，把它做成烤饼，补钙补锌，香甜又不腻，跟着哈妹一起看看美味的酥皮苹果派的具体烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！

酥皮苹果派

入秋后，这种水果贵也要买，把它做成烤饼，补钙补锌，香甜又不腻

配料:

富士苹果一个、黄油15克、白糖30克、水淀粉少许、蛋挞皮八个、鸡蛋一枚、黑芝麻少许

烹饪步骤:

1.蛋挞皮取出解冻

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2.富士苹果去皮切丁

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3.平底锅小火融化黄油

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4.倒入苹果丁翻炒加白糖炒至变软淋入少许水淀粉

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5.盛出，放凉备用

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6.蛋挞皮放入适量苹果馅

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7.对折过来，去掉锡纸

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8.全部做好后，用叉子按紧派皮边缘

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9.鸡蛋打散，用刷子刷一层蛋液，斜划两刀，洒少许黑芝麻装饰

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10.烤箱170°预热，烤二分钟再刷一层蛋液，烤20分钟

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11.一道美味的酥皮苹果派就做好了

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12.酥脆薄皮苹果馅酸甜可口

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