《中餐厅3》自从播出之后就受到了很多争议，特别是黄晓明这个店长，他在里面实施的“霸道总裁方案”，让他们几个人的关系都变得有点微妙，很多时候都很严肃，但是好在这季的节目当中有杨紫。
杨紫和王俊凯虽然年龄相差六岁，但是两个人看起来毫无相差之感，而且他们两人有着说不完的话题。所以在节目当中，在面对很多严肃的气氛的时候，他们俩总能出来调解气氛，把大家逗乐。毫不夸张地说，杨紫在节目里就是大家的开心果。
虽然是开心果，但是人都会有悲伤的一面，在节目里表现的都是杨紫开心的场面，从来没有拍下杨紫伤心难过的时候。但是杨紫在后面采访的时候，自己透露在录制节目快要结束的时候自己躲在楼道间哭泣。
对于她为什么要哭？不是因为在节目里受了委屈，还是因为在这里工作久了，已经对餐厅产生了感情，对大家也产生了深厚的友谊，很舍不得离开大家，所以才流泪。哭本来就是人的一种正常反应，而对于自己没有大大方方地哭，杨子表示她害怕被别人看见了，会说她矫情。而且她也不希望自己哭泣的镜头放在正片当中，害怕会引起很多人的讨论。
作为一个公众人物，他们的一言一行都有可能被放大，从而对他们造成影响，所以为了避免此类的事情发生，杨紫不得不小心谨慎，所以说当明星也是痛并快乐着。
相信喜欢杨紫的人都知道，他是一个非常乐观开朗的人，她在不少的综艺节目里面都表现的很搞笑，也算是搞笑担当了。而和她合作过拍戏的明星，比如邓伦李现，他们都说杨紫是他们的开心果，可见杨紫这个开心果的形象已经在大家的心里。
其实，杨紫在不同的采访当中都说过自己本人也是比较害羞的，甚至有一点社交恐惧症，但是为了让大家开心，把开心传递给大家，她只能壮着胆子和不顾面子，可见这些年来为了做一个开心果，付出了多少的努力。
其实只要当上明星的那一刻起，真的就很难做回真实的自己了，公众人物要有一个好的人设，还要强迫自己做不喜欢做的事情。所以也希望杨紫可以停下脚步适当地歇一歇，不要害怕外界讨论，自己活得轻松快乐就好。
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