攻防都提速
破对手一传 给拦网更多时间
中国女排的身高上来了，也带来了速度不快的短板。尤其面对美国队的速度排球，一度跟不上对手的节奏。但这届世界杯，中国女排进步明显，她们3局横扫美国队，打破了对手的速度优势。排球比赛想要提速，需要一个体系的快速轮转，不但传球要速度，防守要速度，配上进攻也要速度。就像郎平曾经说的：“我们也想快，但要快起来，不是光一个二传快就行了，还要求一传快，进攻快，防反快，全队速度都要提升。”
本届世界杯见证了中国女排的提速。与美国队比赛后，美国队主教练基拉里说：“之前没有哪支球队能够破掉我们的一传，但中国队做到了，她们的表现很强势。”在郎平看来，与美国队的比赛，中国队最成功之处在于破坏了对手的快速战术。而第一武器就是发球，用发球破坏美国队的一传，让美国队的副攻线和主攻线快不起来，给中国队的拦网球员提供更多的反应和准备时间。
郎平透露，她在赛前就给发球提出了明确要求，“一定要有责任感和大局意识，发出去的球要为队友的拦防创造有利时机。”此外中国队的拦网速度也加快了，“我们进行了快速移动拦网训练，美国队球不到位，她们的速度就快不起来，而我们的防守表现同样很出色。”郎平说。
核心再升级
朱婷心态更稳 带动队友往前冲
女排世界杯前10场比赛，中国女排场场首发不尽相同，从一攻、二传、副攻到主攻，女排主力和替补球员都展示了实力。而朱婷的核心地位更是得到进一步加强。在本届世界杯比赛担任解说嘉宾的惠若琪认为，这届比赛，中国女排除了技术进步，心态也更平稳。“不仅在拦网，副攻和一传发挥平稳，还有心态也更好了。过程中虽然丢过局，但她们遇到困难时不着急，解决问题能力也更强了。”惠若琪说。心态的提升，离不开场上队长朱婷的核心气质。比赛中朱婷不仅作为主攻延续了进攻的强势，心态更加稳定，在照顾队友，稳定队伍方面也有进步。朱婷的核心气质，在与荷兰队比赛的过程中也能看到。当比赛陷入僵局，不仅朱婷率先觉醒，扣球连得3分，也跟队友们怒吼“都喊起来!”这样的朱婷，燃烧了自己的激情，也带动了队友们往前冲，正是中国女排需要的核心人物。此外，郎平在第三局结束后和第四局的暂停期间，一直跟球员们说，要保持耐心，不要太着急。而女排的姑娘们，也的确做到了。这样的朱婷，这样的郎平，让全队在场内场外都有了主心骨。
郎平有“魔力”
