经常做这件事容易猝死
艾嘉仁 发表于:2019-10-30 08:06:04
有个段子,说既然熬夜对身体不好,那我们就通宵吧。(原来夜猫子们知道熬夜对身体不好啊
)
但问题在于,别说通宵了,熬夜对身体的伤害那是实实在在的啊,且不说会导致皱纹和脱发,更重要的是引发免疫功能失调、高血压的症状。另外根据科学研究,熬夜的人更容易患癌症。看到这,你还敢通宵?(错了,应该是熬夜,毕竟通宵嘛,比熬夜那不知道严重到哪里去了)
因此,养生每天健康的作息时间,是非常重要的。不到万不得已,不要熬夜。一次熬夜,几天都未必能调理过来。所以说嘛,早睡早起,方能养生。
还有告诉大家各位小仙女一件恐怖的事情。。。。。那就是——听说熬夜会平胸!!!!怪不得小梦最近感觉自己。。。。。不说了!
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