9月19日，2019年女排世界杯第一阶段第五轮，中国女排对阵东道主日本女排，前面4场比赛中国女排表现不错，全部都获得了胜利。而且中国队对日本队非常熟悉，两支队伍在亚洲赛场以及国际赛场有过多次对决，中国女排从战绩上占据绝对的优势。由于是大循环赛事，每场比赛都会非常的关键，将直接影响到最后的排名。主教练郎平对于球队的目标就是希望每一场都有所进步，这点相信球迷也都看在眼里。
中国队首发：朱婷、张常宁、袁心玥、颜妮、龚翔宇、丁霞、王梦洁
首局比赛日本队连续进攻得手，取得6-3领先，朱婷扣球得手加上发球直接得分，中国队将比分追成7-7平。中国队连续抓反击，张常宁和朱婷得分，将比分反超。除了进攻端外，多次拦网奏效直接得分，中国队以16-12进入到第二个技术暂停。日本队无法突破中国队的防守，无奈去调整战术，一波7-0得分高潮，中国队不断扩大分差，双人拦网再次得分，中国队以25-17轻松拿下，局分1-0领先。
第二局依旧是靠着出色的防守，中国队连得7分后取得9-2领先，张常宁攻防两端皆有出色发挥，棒球中国队不断拉开分差，日本队只能频繁请求暂停，中田久美也只能无奈苦笑。张常宁扣球得手，中国队以16-7进入到第二个技术暂停。回来后中国队连得6分，其中5次都是张常宁直接发球得分，她自己都有些不相信，场边的中田久美已经无话可说了，一波8-1得分高潮，中国队拿到局点，最后中国队以25-10获胜，局分2-0领先。
第三局朱婷联手颜妮扣球得手，取得6-2领先，日本队请求暂停。张常宁中路扣球得手，中国队以8-4领先进入技术暂停。日本队加强防守，多次防守反击奏效，不过依旧没有能够缩小比分。靠着默契的配合，中国队多名球员都能够得分，颜妮短平快得手，中国队以16-10进入技术暂停。张常宁顶着前面，连续的进攻得手，再次逼迫日本队暂停。回来后袁心玥就连得2分，真是朱婷秀完张常宁秀，张常宁秀完袁心玥秀，日本队已经无力回天，最终中国女排以25-17获胜，局分3-0零封日本队获得比赛胜利！
随着这场比赛以3-0击败日本队，中国队在已经结束的5场比赛全部都获得了胜利，而且都是以3-0的比分击败对手，表现确实非常强势，这也帮助中国女排在积分榜上领跑，另外美国队也是5战全胜。赛前朱婷就表示要打出高水准，这场比赛从过程来看，两队实力上是存在明显差距，东道主日本队再次输球后，已经很难再去竞争奖牌。最后再次恭喜中国女排，以全胜的战绩结束首阶段比赛，继续加油！
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