繁忙的工作和不良的生活作息，已经成为了常态。疲惫的不只是我们的大脑，肌肤也会。“皮肤过劳”前期症状并不明显，但悄然累积的肌肤损伤会逐渐演变成过劳肌。
"过劳肌"的特征
1、肤色暗淡无光，即使洗干净了脸也看起来不干净；
2、皮肤松弛浮肿，整个面容看起来很松垮；
3、眼神涣散无神，眼睛和眉毛甚至嘴巴的走势都是向下的；
4、用保养品吸收力差，肌肤问题得不到改善；
5、表面泛油，肌底缺水，水油严重失去平衡。
如何拯救"过劳肌"？
Step1：认真卸妆，温和清洁
只要你涂了隔离，即使没有上妆也要在晚间进行卸妆这个步骤，之后用温和的洁面产品洗脸。通常敏感肌建议用泡沫少、含皂基成分少的洁面产品。指尖按摩的过程一定要轻柔，进行1分钟左右，确保毛孔里的脏东西被揉出来。
Step2：打开肌肤吸收通道
如果你觉得洁面不彻底，可以借助棉片来个二次清洁，也可以直接用手指将保湿滋养类的爽肤水拍进皮肤里，这一步能有效帮你打开皮肤吸收通道，肌肤细胞变得水润有活力。最重要的是，后续精华、面霜类产品的珍贵养分才能好好吸收进去！也可以用蒸汽蒸脸，加快面部血液循环，一周使用一到两次。
Step3：深度滋养受损肌肤
做完前两步，你可以选一支具有焕肤的原液精华来提振肤质，渗透进肌肤真皮层进行深度修护，之后皮肤变得细细嫩嫩有光泽。
Step4：密集保养，不放过每个细节
过劳肌的皮肤自生能力变差，非常脆弱敏感，使用密集护理的保养品能帮你在最短的时间内神奇焕肤。这时，嘴角、眼角这样的细节部位也要照顾周全。油性肌肤的妹纸们也可以选择锁水力较好的乳液产品让肌肤更加舒服。
Step5：内部调理也别忘
护肤其实不止是从外部着手的，内部也非常重要！像春天干燥的时候，大家可以多喝点水、牛奶，吃点补充维生素的水果。还有紫色的果蔬大家也可以多吃一些，因为紫色果蔬中含有花青素，属于黄酮类物质，能够有效清除体内的有害物质自由基，在抗氧化的同时对抗衰老！
最后，昕妍老师还是想唠叨一句：大家都应防患于未然，尽量避免“过劳肌”！别等肌肤出现问题后再想办法去改善。
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