丘吾子告诉孔子：子欲养而亲不待。
意思是，当孩子长大了，想要供奉父母的时候，老人家已经等不及体会孩子的孝心。
河南民权县有这样一对母女，母亲107岁，女儿84岁。两人身体都很健康，母亲还能参加亲戚的婚宴，席间揣了一块糖，带给自己84岁的女儿。
女儿拿到糖的时候，脸上的皱纹，都因为笑容渐渐展开，好像回到了她的小时候。
那时，想必她的母亲身轻体健，容貌俊美，也如现在一样，去参加哪家酒席，把自己舍不得吃的糖，装进荷包，带给调皮的闺女。
看到暖心的一幕，很多网友唏嘘感慨：多么羡慕这个年纪，还有妈妈可以叫。
倘若人人都能像这对母女一般，或许丘吾子的感慨，便能稍减一些伤感。
人人都希望长寿，但毕竟可遇不可求。为了实现长寿的梦想，科学家、社会学家、心理学家，分别从不同角度进行了研究。
其中有一项研究发现，长寿的原因隐藏在家庭关系中。
曾在著名演讲平台TED上发表了关于"长寿"秘诀的加拿大著名心理学家Susan Pinker，有着25年的临床经验。
通过长期的调查，她发现，长寿的原因，基因只占25%。
其他的占比是什么呢？
无污染的环境？自律的控制生活？经常运动？这些看起来都是，但其实不能排到长寿原因的前列中。
美国杨百翰大学的研究员朱利安，通过7年时间，采样万余人。从婚姻、运动、健康、环境等各维度因素，统计研究到底对人的寿命影响最大的是什么。
最后得出结论，让人意外。那些我们常常以为的，让人长寿的秘诀，都是不痛不痒的因素。
真正影响寿命的，排在首位的是社会情况。
而与之同等重要的是——亲密关系。
这里的亲密关系，不仅指的是夫妻之间的关系，更有父母子女之间的关系。
我们羡慕着河南这对长寿母女，能在如此高龄，仍能体会天伦之乐。
但我们又都是怎么做的呢？
为了工作，我们舍弃了很多的陪伴，无论是陪伴孩子，还是陪伴父母，我们总有理由：我很忙，我要赚钱养家。
孩子、老人、拼搏中的自己，都变得好像漂浮的孤岛，连接彼此的是冰冷冷的手机。
在这种世界观的熏陶下，孩子们的成长也越来越孤单，父母变得好像外人，显得不那么重要了。
所以，现在很多孩子才如此叛逆，对父母有强烈的抗拒感。
或许没有所谓的"生死簿"，那都是传说故事。但是，通过科学研究，长寿的奥秘，就在"亲密关系"这四个字里。
谁又不愿意长命百岁？谁又不希望在自己107岁的时候，仍然可以给84岁的孩子，带几颗糖吃，看到他们已经老去的面容，回想当年抱着他们，缓缓唱着儿歌的美好岁月？
我们应该怎么办呢？
第一，增加面对面的交流
无论多忙，抽一局游戏的时间，或者一次无聊酒宴的时间，陪陪自己的父母和孩子。
马里兰大学神经学专家伊丽莎白，通过研究证明，面对面交流时，大脑中注意力。情绪的管控区域非常活跃。
鲜明的科学例证告诉我们，面对面交流，让人大脑更兴奋，人体的活跃程度也随之提高。长寿的种子，就在这些看似家常的相聚中，慢慢生长发芽。
回想一下，正是因为这位107岁的妈妈，到了健忘的年纪，仍然记得给孩子带糖吃，说明她们关系融洽，而且生活在一起，促使她们大脑活跃运用。
我们才能看到这幅长寿图卷，让人羡慕。
第二，提高自己的价值观降低家庭纷争
既然融洽的亲密关系，包括夫妻的感情和父母子女之间的情感，是长寿的重要原因。
我们当然要以尽力营造出温馨的家庭氛围，来保持家庭成员的健康。
这并不是简单的事，人和人相处，总会因为一些琐事产生矛盾。
很多家庭，小夫妻刚刚结婚的时候，关系很甜蜜。一旦开始怀孕，孩子准备降临人间时，各种矛盾开始在家庭里发酵。
"月子仇""隔代育儿""偏心"等等常见的家庭问题，让许多家庭慢慢产生裂痕，甚至走向破裂。
别提长寿了，孩子和亲生父母见面，都变得非常沉重。
因此，提高自身的价值观，提高自身素养，把生活里的大事看小，小事看淡，平和的处理家庭关系，让所有家庭成员都能保持融洽。
才能让全家都健健康康，长命百岁。
你羡慕百岁之后，还有女儿可以宠的生活吗？
