Hey girls～
最近热播的综艺超多哟，不知道泥萌最爱的是哪一部呢？一起来好物圈分享叭，超多惊喜好礼等着你们～（戳下方卡片点加入）
暑期的国产剧真的好火啊，不管是《陈情令》还是《长安十二时辰》亦或者最近频频上热搜的家庭剧《小欢喜》，每一部都圈了一大票粉或者引发热烈讨论。
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图片：《我家小两口》视频截图
那说了这么多，近期都有哪些好看的综艺值得下饭呢？且听我一一道来
豆瓣评分：6.1分
有啥看点：明星夫妻们也要面对婚姻的现实。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
图片：《我家小两口》视频截图
为什么值得看？
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剪辑节奏快，全程不拖泥带水
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因为节目中一共有三对情侣，素材多而且拍摄的时间长，再
图片：《我家小两口》视频截图
而且这部综艺基本上是涵盖了夫妻百态，从一开始未婚状态的向佐和郭碧婷狂发糖，到新婚夫妻若风和小戚偶尔的争执，但又能马上和好，再到严屹宽、杜若溪的佛系夫妻生活，每一对都有自己的忧虑和紧张，但也有欢声笑语。
图片：《我家小两口》视频截图
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嘴炮力MAX的向太和大张伟
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抛开剪辑本身不说，我觉得光看观察室里的向太和大张伟互怼，就能看好几集，简直不要太欢乐。一般这两人的对话模式是这样的，向太真的人精，很少对节目里的小俩口发表自己的看法，但大张伟就刚好相反，会在每个关键节点都发言，向太就会在观察室里怼大张伟，当然也是不带恶意的，一来二去，节目效果就出来了。
图片：《我家小两口》视频截图
以及向太对大张伟说他在结婚生孩子上有忧虑，大张伟还是第一次被人怼成这样，战术后仰以示投降。
图片：《我家小两口》视频截图
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剧情有料，向佐郭碧婷狂发糖
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讲真，很多人在不了解这一对的时候可能会误解，觉得向佐长得也太凶了吧，跟郭碧婷完全不搭啊。但看到节目之后，嗯，真香。
图片：《我家小两口》视频截图
别人拿的是生活剧本or战争剧本，他俩完全是偶像剧模式好叭。向佐一直带郭碧婷去各种他回忆中很重要的地方，而且很开心很骄傲地宣布郭是他的未婚妻，听到的人都纷纷表示祝贺，包括他小时候的一些街坊领居，都让他对未婚妻好一点。
图片：《我家小两口》视频截图
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明星其实和普通人一样
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说完了狂发糖的部分，就要回归现实了。新人装修惨被坑的若风小戚夫妻就以亲身经历告诉大家，如果装修的时候想省事少投入，把事情全部交给设计师，之后就要承担超大的风险和拆了重建的危机。
图片：《我家小两口》视频截图
以及遇到一个不靠谱的装修设计师是多么恐怖，不仅报价蹭蹭蹭上涨，而且还尽给你装一些烂的、合同上没有的东西，到最后验收阶段甚至连地漏都会渗水，因为做的时候马桶和地漏用的是一根管道。
图片：《我家小两口》视频截图
网上现在已经疯狂在扒这个设计师了，讨回公道是一回事，但已经做好的装修拆了重建不仅费时费力还特耗财，广大网友们一定要擦亮眼睛，装修势必亲力亲为，即便不行也要派人盯一下。
图片：《我家小两口》视频截图
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婚姻生活怎么过？看人
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在还没看严屹宽、杜若溪这对夫妇前，想必大家都抱了很大的幻想，毕竟是古装四美之一的严屹宽，有盛世美颜就够了，还要什么自行车呢？
图片：豆瓣《小楼昨夜又东风》截图
看了节目之后发现，这哥还真的只有盛世美颜，基本上在家就是光说不练假把式，一天到晚嘚啵嘚，但真要行动起来，没过几分钟就发现人躺在床上睡着了，或者玩他的开心消消乐，据妻子报道消消乐已经打到七百多关了。
图片：《我家小两口》视频截图
不过捏，站在局外人看是一回事，夫妻真相处起来又是另外一回事了，虽然老宽同学老是大道理一堆一堆的，不过老婆听这一套，也愿意配合他，上节目的时候还经常帮他说话，既然一个愿打一个愿挨，旁人也就不必多说什么了。
图片：《我家小两口》视频截图
有什么缺点？
虽然这部综艺欢乐挺多的，里面的问题也很直击人心，不过有的地方剧本痕迹还是略重，部分问题的探讨流于表面，不够深入透彻，而且剪辑过程中很容易出现一样的套路，刚开始看还挺新颖，但看多了就容易腻，希望节目组多多改进吧。
豆瓣评分：7.2
有啥看点：高颜值素人恋爱，解密心动全过程。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
图片：豆瓣《心动的信号》海报
为什么值得看？
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爆表的颜值必须追起来
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其实看这类谈恋爱的节目，一般开始的时候感觉都会有点尴尬，尤其是6个不认识的男男女女，要换我可能会全程尬笑。不过大家虽然也害羞，但表现却都落落大方，而且几位嘉宾的颜值真的非常让人心动
图片：《心动的信号》视频截图
除了颜值之外，感觉大家在追人或者被追的时候都应对的非常有技巧，用嘉宾的一句话说就是这里面的8个人可以出一本恋爱宝典了，很多小细节都可以记在小本本上进行模仿学习。
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图片：《心动的信号》视频截图
讲话很好听，而且在分析男女性格的时候也很有料，每个人的一举一动她都会拿小本本记下来，而且视角独特，思维敏捷，分析的角度大家一般都没想到。
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意想不到的剧情走向
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节目播到现在已经有9期了，基本上每一期都有反转，看的时候自己会在心里分析配对，但真正公布结果的时候又是另一番景象了，而且经常性的爆冷。
图片：《心动的信号》视频截图
比如第一天大家都还没怎么接触，都是节目组设置的环节让大家接近，到了晚上发短信的环节，男生们都选了白天跟自己接触时间长的女生，也就是女孩们各得一票。但轮到女孩就不一样了，三个女孩都非常一致的选了1号男嘉宾，不管白天中其他男生跟自己待的时间有多长，她们都选择了自己最喜欢的。
图片：《心动的信号》视频截图
这也是很有意思的点，包括在后面的投票中，有的人始终坚持自己的初心选择，有的人会随着环境和心境的变化而变化，甚至有些人聊得多和深入却并不代表彼此就会选择对方，大家其实心里都有一杆秤。
有什么缺点？
海涛作为主持人前期有点尬，不过后期有进步，表扬一下。里面的部分情节安排的不太合理导致剧情有点崩，算是有些小遗憾吧。
豆瓣评分：8.7
有啥看点：爱摇滚、喜欢音乐的人都应该看的综艺。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
图片：《乐队的夏天》豆瓣海报
为什么值得看？
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乐队类综艺的开启者
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其实作为一个乐盲，我平时不怎么看乐队类的综艺，但真的太多人推荐了，
图片：《乐队的夏天》视频截图
而且这个综艺的评分是整个暑期档最高，而我刚追了前两期，就被它的诚意打动到。光一个31进15强的比赛就整整剪了三期，而且每一期都是两个小时，这
图片：《乐队的夏天》视频截图
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贴心的音乐知识科普
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在科普这一块，节目组真的很贴心，每一类乐队表演前都会对这种类型的流派做一个知识性科普，从古至今、从国外到国内、它的源流和表现形式等等，对于我这种音乐小白来说简直天使，笔芯。
图片：《乐队的夏天》视频截图
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超多实力派乐队加盟
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另一个没看综艺的原因其实是我对乐队知之甚少，感觉自己可能欣赏不来节目里的歌曲。但事实证明我多虑了，有很多实力派乐队加盟，即便完全不懂音乐也可以听歌，感受各种流派和各种风格。
图片：《乐队的夏天》视频截图、海报
这是一种全新的感受，一个节目带给你耳目一新的感觉，在此之前即便打开音乐软件可能听的也只是自己喜欢的歌，而这种被动式的听歌或许会让你发现自己之前从未感受的音乐领域。
图片：《乐队的夏天》视频截图
有什么缺点？
弹幕经常性的引战，看的时候可以不开或者少开，专业音乐人不
豆瓣评分：9.6分
有啥看点：虽然没吃到，但依旧多谢款待。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
接下来的两部都是国外综艺，虽然语言和环境不同，但对美食的心态和喜欢却从未改变。
图片：豆瓣《姜食堂》海报
为什么值得看？
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最值得下饭的下饭综艺
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这部综艺如果不在吃饭的时候简直要人命，美食太多了，看的时候会非常饿。而且这一季新增了菜单姜虎东比萨、姜烤面，都是非常有特色的美食，开场就是热气腾腾的诱人。
图片：《姜食堂》视频截图
看综艺的时候，虽然我已经提前准备好饭了，但还是觉得他们的更好吃，烤肉简直没人能拒绝，太美味了。
图片：《姜食堂》视频截图
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参演嘉宾之间互相成就
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和划水的综艺不同，《姜食堂》是真真正正在开店，力求把食物做的好吃，提升客人的幸福感。所以店员都是有真材实学的，除了李寿根大叔是洗碗总厨兼打杂之外，其余每个人都有一两道拿手菜。
图片：《姜食堂》视频截图
所以客人在点餐期间，基本上每个人都会负责对应的食物，有的人做得快有的人慢，时间差就可以帮助大家更默契的配合彼此的空隙。
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没有悬念、没有故事、没有矛盾
反而更打动人
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这部是从第二季直接跳转到第三季，场景、主要演职人员都没有改动，除了新增加的大厨圭贤，其他人就只是改动菜单或者坚守原岗位。
图片：《姜食堂》视频截图
但是搞笑和无厘头还是不可或缺的，明明店长应该提前知晓店里的变动，但是这里的虎东东却和店员一样慌张，因为自己也没做过意式料理，所以才有了这爆笑的“老板无用论”。
图片：《姜食堂》视频截图
有什么缺点？
基本上没有发现什么缺点，如果硬要说的话，大概就是看完之后会胖十斤。食物很好吃，嘉宾之间自然的互动也很有爱，如果不知道看什么下饭的话，姜食堂最合适不过了。
豆瓣评分：9.3
有啥看点：韩国版向往的生活。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
图片：豆瓣《三时三餐》海报
为什么值得看？
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像《小森林》一样
令人愉悦的山村风光
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实不相瞒，我最喜欢的就是山村生活，虽然简单朴素了一些，但是人会安静下来，每天只用考虑做什么吃什么，神经放松，心情也会愉悦起来。
图片：《三时三餐》截图
这部剧里的食材和生活补给都是来自大自然，但是非常丰富，看剧中人做饭的时候简直不要太美味，肚子咕咕叫。
图片：《三时三餐》截图
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嘉宾之间配合默契，性格互补
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俗语云三个女人一台戏，但在这部综艺里大家其实都相当松弛，没有韩剧里浮夸的争抢资源和硬出风头，有的只是大家默契的配合和彼此体谅。
图片：《三时三餐》截图
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剪辑节奏轻松搞笑
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看了第二集预告有郑雨盛要来，妈呀简直太棒了，完全是心脏狙击向，明明在门口等廉演员的时候跟偶像剧一样，结果晶雅姐姐张口就是你是来挖土豆的吗？简直爆笑了。
图片：《三时三餐》截图
瞬间变农村剧，果然处在什么样的环境想的就是啥，脱口而出的也全部都是地里的瓜和田里的苗。
图片：《三时三餐》截图
有什么缺点？
和姜食堂一样每天围绕着做饭吃饭，稍不留意就会胖个几斤。另外女演员们的行动力都太强了，跟上一季形成鲜明对比，就少了很多笑点。
好了，这次的综艺种草就介绍到这里啦，大家还有什么喜欢看的综艺吗，都可以分享一下哟，我们评论区见，拜～
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