90后应该如何抗老 ?说到这个话题小编都觉得悲伤，不知不觉到了需要抗衰的年纪呢，近日90后应该如何抗老也上了微博热搜，不少网友都参与讨论呢，网友们纷纷表示到了抗老的年纪好尴尬呢，更是有人表示90后要是能不熬夜绝对是最好的抗老秘诀呢！
90后应该如何抗老
90后应该如何抗老 ？最关键的一点就是作息要按时呢，这90后最爱的事情就是熬夜，这一个个都是熬夜的主呢，你说这不是加速衰老的节奏吗？所以说若是说抗老，这第一件事就是少熬夜，多睡觉呢，你们能做到吗？
其次还有就是少吃宵夜，少吃外卖，多吃健康饮食呢！这90后最爱的就是外卖，各种重口味食品，一年的外卖账单可真不少呢！所以说90后应该如何抗老 ？赶紧动起来，自己勤一点做饭吧！
还有就是要多点运动，不要每天都睡在床上看电视剧、玩手机的，这样的生活是老年人状态呢！另外还有一个很关键的就是护肤要搞起来！
90后应该如何抗老
首先是淡妆出行。皱纹和细纹最易暴露一个人的年龄，为了遮挡这些皱纹和细纹，女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。但90后也都三十岁了，这个时候，皮肤已经开始老化和松弛，这是自然规律，谁都没有办法改变，只能通过其它办法来阻止皱纹的继续产生。这时候还是浓妆艳抹话，化妆品会给皮肤造成过重的负担，使皮肤情况更遭，产生过多的皱纹和细纹。因此，90后如果要化妆的话，尽量选择淡妆。
90后应该如何抗老
其次，注意保湿补水。保湿补水工作做好了，皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水，每天喝大量的水是必不可少的。另外，可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水份。
最后，注意防晒。防晒是人一生的护肤步骤，不管你是5岁还是45岁，出行时都要记得擦上防晒霜。太阳光中的紫外线最易晒伤皮肤，导致皮肤产生细纹。如果以前你从未做过防晒的工作，现在开始也为时不晚哦！
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