世界精神卫生日是怎么样的一个节日呢，这是一个呼吁大家重视人类精神卫生问题的节日，现代人生活节奏越来越快，压力越来越重，心理疾病也很多，但是很多人会忽略精神疾病。其实人类的精神疾病危害性很大的，很多自杀都是由于精神疾病，所以世界精神卫生日需要我们重视人类精神健康。
2019年10月10日是第27个世界精神卫生日，它由世界精神病学协会（WorldPsychiatric Association WPA）在1992年发起，目的是关注人类的精神卫生问题，提高社会对精神疾病的认识，并分享科学有效的疾病知识和消除公众的偏见。
世界精神卫生日
今天（10日）是“世界精神卫生日”，著名医学杂志《柳叶刀》一项最新研究指出，中国大约1.73亿人有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。专家指出：失眠、焦虑、性格改变，这些都是身体发出的“报警信息”，精神科医生缺乏的现状亟待解决。
南京脑科医院医务处主任谭俊华说，根据国际疾病诊断标准常见的精神疾病有400种，严重的精神障碍包括精神分裂症、偏执性精神病等，常见的焦虑性障碍、睡眠障碍等其实都属于精神障碍的范畴。
在各种精神疾病中，抑郁症和焦虑症相对普遍。焦虑和抑郁还是一对“难兄难弟，”抑郁症导致的自杀死亡人数甚至超过了交通事故的死亡人数。全球每年自杀的人数中其中抑郁症就占一半。谭俊华说：抑郁症临床主要表现就是情绪的低落，对于未来的生活失去了信心，自我评价也低。如果说早期的识别治疗，病人完全可以恢复到正常的状态。但现实生活中大家对于心理疾病的就诊率仍然是很低的，我们有一组数据调查发现抑郁症这类疾病的病人从未就诊的比例高达90%以上，就诊于非精神科的有4.9%。真正的在精神科专科医院通过精神医生就诊的占3.4%。除了高发病率，低就诊率的现状之外，当前精神科医生的缺乏也是亟待解决的问题，地区诊疗水平存在巨大差异。
世界精神卫生日
谭俊华告诉记者：目前开设精神科的医疗机构相对来说还是比较少，不能够满足广大患者的需求，精神科的医生队伍的从业人数也比较少，精神科医生现在10万人口当中只有1.53个精神科的医生，这和全球的这个比较发达地区的国家的这样一个比例相对来说要低的很多。
如果一夜睡眠不能让你的“电量满格”，再或者你发现身边的家人或者朋友已经失眠、健忘、性格改变不能自我调节，也可以尽早寻求专业医生的帮助。谭主任建议社区要建立心理咨询的这个网点实现网格化管理，学校要多种形式开展心理咨询活动，从小关注孩子的心理健康。
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