上世纪80年代的中国女排黄金一代只有郎平还在从事排球事业，面对“为什么一直从事排球”的问题，郎平再次展现了她幽默的一面：“因为我不会干别的。”郎平谦虚表示，她也不是一开始就会做主教练。回忆起1996年接受原中国女排主教练袁伟民邀请她回国执教时，她说当时非常忐忑，因为之前在美国她只当过明星队、大学生队教练，回国挑这样的重担，很紧张，整夜睡不着觉。经过在这个岗位上慢慢磨练，承受能力有了很大提高。
2013年发现朱婷、2014年发现袁心玥、2015年发现张常宁、2016年发现龚翔宇，给予她们最科学的训练，把每个人安排在最合适的位置。郎平说，教练的角色是不断启发队员、激励队员，统筹全局，每个队员今年要有什么突破、所有的训练节奏、每个角落的伤病，队员的心理负荷等等，都要考虑到，还要知道对手是谁、问题在哪。
“不要过于追求结果，一定要注重过程”是郎平反复对队员们强调的，她也这么告诉向她提问面对考试如何抗压的中学生。“抗压都有一个过程，我1996年第一次带女排打奥运会时也很紧张。首先要给自己做心理辅导，其次要相信自己，告诉自己每一天的积累、努力，最后一定有一个结果。”
“我们跟队员讲所有比赛没有如果，只有结果。我们不追求结果，只注重过程。”郎平说，考试中也要注重过程，就是用最平常心把平时所学正常发挥出来。赛场上也是，这个球没完，不管你是领先五分还是落后五分，都要尽全力去拼。“中国女排为什么让大家喜欢，就是因为只要球没完，比赛没结束，我们就会尽百分之二百的努力去拼。”
郎平说，中国女排精神的传承非常重要，“中国式的体制、加上教练不断与时俱进、与国际接轨，都在不断学习、进步。”退休后她想写本书。
“那您什么时候退休？”
“快了。”郎平答。
而观众都希望郎平不要退休。
