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锁阳怎么吃?小编分享三种吃法

伊尔女性网  发表于:2019-11-23 10:02:42

锁阳怎么吃?小编分享三种吃法

锁阳怎么吃?锁阳补肾粥

将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。


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