宝宝头发稀少正常吗宝宝头发稀少怎么办

伊尔女性网发表于：2019-12-05 19:14:40

宝宝头发稀少正常吗宝宝头发稀少怎么办

　　宝宝头发稀少怎么办

　　第一，保证充足的睡眠

　　相较于成年人，宝宝由于大脑发育还不成熟，需要充分的睡眠来促进身体发育。另外，宝宝睡够了，头发自然就能长出来了。充足的睡眠以及良好的睡眠质量，对于孩子健康是很关键的，良好的身体以及精神状态也是头发健康生长的前提。

　　第二，多给宝宝清洁头发

　　适当清洁头发能刺激头发生长，还能减少患皮疹、感染的几率。加上宝宝正处于告诉发育时期，常给宝宝清洁头发是必要的。6个月前每天给宝宝清洁一次，6个月后，每隔2-3天清洁一次。要经常为孩子洗头发，保持头皮的清洁，注意头皮的卫生，让头皮得到刺激，从而促进头发的生长。在洗头发时，注意要选择孩子专用的洗发水，在洗头发时，轻轻的按摩头皮，不能使劲的揉搓，会伤害头发也会让头发打结，最后再用清洁的温水冲洗干净。

　　第三，保证营养均衡

　　在饮食上，要尽量保证营养均衡，安排适当的辅食，纠正宝宝挑食的毛病，多给宝宝吃一些蛋类、瘦肉、胡萝卜、海带等食物。在孩子的各个年龄阶段，都要注意添加所在阶段所需要的食品，让他有充足的营养补充，并且及时纠正孩子偏食或者挑食的不良习惯。小孩应该保证牛奶、鱼、肉、豆制品以及水果等食物的摄入以及合理的搭配。其中含碘丰富的海带和紫菜也可以多让孩子食用。