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女人十大最佳美容护理时间

伊尔女性网  发表于:2019-12-22 15:24:57

女人十大最佳美容护理时间

锻炼的最佳时间

傍晚锻炼最为有益。原因是:人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。

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