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夏季容易上火长痘痘 5招赶跑恼人痘肌

白云  发表于:2019-06-25 08:06:32


夏季容易上火长痘痘 5招赶跑恼人痘肌

  ●清凉降火饮品
  ■山楂冰糖水
  材料:山楂600克、冰糖30克
  做法:将山楂加水煮沸,以冰糖调味即可。
  效用:山楂可以减缓发炎传导因子,降低发炎指数。

夏季容易上火长痘痘 5招赶跑恼人痘肌

  ■番茄优酪汁
  材料:有机小番茄100克、优酪乳1瓶(180~200㏄)
  做法:将小番茄用水烫一下,让皮裂开,以果汁机加优酪乳打成果汁即可。
  效用:番茄含有维生素C及茄红素,抗氧化效果佳。

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