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女性常吃4类水果 美白补水两不误

佚名  发表于:2019-06-25 12:04:45

女性常吃4类水果 美白补水两不误

2.苹果:

苹果中含有富裕的水分,果肉十分的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着十分好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有用祛痘。

3倍。此外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚

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