胶原蛋白君别跑！3招挽回胶原蛋白

舒颖发表于：2019-06-25 22:07:03

轻熟女们，那么知道吗？胶原蛋白正在悄悄的临而去，过了25岁身体就不再生长胶原蛋白来维持肌肤弹性了。有种莫名的焦虑感。这种焦虑来自胶原蛋白流失的恐慌。别怕，其实你只要了解3大护肤要点，就能挽回你的胶原蛋白君。

对于日常防护，选择一款清爽保湿，防晒指数在spf30左右的即可。冬季必备的防晒霜推荐给大家!

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一支就能兼具防晒、抗氧化、保湿和隔离功效，强效升级PA++++配方，全面阻隔紫外线对肌肤底层的伤害，防止肌肤老化及色斑形成。用起来很清爽，一点也不腻，一年四季都适用。

重点二：早晚拉伸，放松身心减少焦虑

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补充胶原蛋白‍

工作忙碌，没空运动的女子可以选择简单的伸展运动，每天早晚拉伸5分钟，可以畅通血液和淋巴，帮助代谢掉胶原蛋白、促进新的胶原蛋白生成。研究表明，运动还能促进脑内分泌，令心情愉悦，减少负面情绪，让你展现出健康美态。

重点三：每天按摩面部，深度刺激肌肉

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补充胶原蛋白‍

想要肌肤饱满澎湃，保养是每天的必修课，在涂抹面霜的时候，可以搭配按摩手法。按摩能刺激肌肤微循环，帮助代谢老废角质，唤醒肌肤活力，对于胶原蛋白增生也有帮助。