三七粉的正确吃法专家发声认证它的作用与功效

舒颖发表于：2019-06-26 10:05:24

三七粉的正确吃法是什么

三七粉生服保健方法：饭后用温开水或者牛奶冲服一次2到3克左右，早晚1次;美容养颜、抗衰老、降压、降脂、活血化瘀、消肿定痛、化瘀生新、保护脑组织。

三七粉熟服进补方法：和鸡蛋或者肉类煲汤或者炖服一次5到10克;补血补益健体，强壮筋骨、助长发育，对于真阴亏损、病愈体虚、妇人产后进补功效显著。

三七粉的正确吃法

三七粉的副作用是什么

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七粉的正确吃法是什么?专家谈观点

三七粉有生用法和熟用法，生服可以起到保健作用，熟服可以起到进补功效。