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小编推荐养颜食谱告诉你吃什么美容养颜

雪霜菲发表于：2019-06-26 12:05:45

一到冬天由于气候干燥，皮肤也会自然缺水，对于爱美的女性朋友来说可不是一件好事哦，下面给爱美MM们介绍一些冬天最佳美容养颜的食谱，让你吃着吃着就美了，这些养颜食谱可以长时间调理身体哦。

小编推荐养颜食谱告诉你吃什么美容养颜

养颜食谱

养颜食谱一：山药荔枝西米露

这道养颜食谱是带有南部风情的呢，喜欢甜食的姑娘不要错过。

原料：西米30g、荔枝10 颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。

做法：

1、西米用清水淘洗两次，不需用力搓洗，只用清水冲洗即可。

2、锅中放入1000ml水，烧开后放入西米，一边加热一边搅拌防止粘锅。水开后煮10分钟，关火盖好锅盖焖15分钟，捞出西米放入准备好的凉水中漂洗至颗粒分散。

3、小锅中放入椰奶，加热至沸腾，放入山药后关火，晾至室温后加入西米、荔枝和白砂糖，放入冰箱冷藏后即可享用。

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