宝宝挑食怎么调理？10大对策学起来！

伊尔女性网发表于：2019-08-13 19:12:07

　　孩子不爱吃饭，吃饭的时候各种挑食，喂饭就像打一场仗一样，各种威逼利诱的手段都使出来了，宝宝还是吃得很少，这种情况相信很多家长都有遇到。孩子的健康成长和饮食营养离不开关系。如何改善孩子挑食的问题呢？下面来给大家支支招！

宝宝挑食怎么调理？10大对策学起来！

　　【挑食、偏食的危害】

　　目前很多儿童存在挑食、偏食的问题，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。人体健康成长需要六种营养素：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中，只有保持均衡的膳食，才能保证营养摄入的全面与平衡。挑食容易导致某些营养素摄入不足，从而导致营养不良，体质虚弱，抵抗力差，容易患病。孩子挑食主要有一下三点危害：

　　1、宝宝挑食容易“烂嘴角”

　　“烂嘴角”在秋天出现较多，这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关，也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎，是宝宝的常见病，多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。当天气干燥，再加上挑食，令身体缺乏核黄素（俗称维生素B2摄入不足）时，就非常容易出现。