5、多吃含维生素C丰富的食物 维生素C对肌肤美白也是有效果的,因此大家平时的时候也可以多吃一些含维生素C丰富的食物,如番茄、葡萄、苹果等,这样也是可以到达美白肌肤的效果。 6 、美白面膜 面膜它的种类也是很多的,如果想要美白,可以选择使用美白面膜,在睡前先把脸洗干净,然后敷上美白面膜,坚持使用一段时间,肌肤也是会白皙的。