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如何快速变白皙 这些小妙招要赶紧学起来

伊尔女性网  发表于:2019-08-14 07:46:56

如何快速变白皙 这些小妙招要赶紧学起来

  维生素摄取对皮肤至关重要
  维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。

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