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盛夏想美白吃什么食物?6款营养还能美白的食物

伊尔女性网  发表于:2019-08-14 08:19:11

盛夏想美白吃什么食物?6款营养还能美白的食物

  荔枝
  荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

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