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夏季晒黑美白吃什么?这几种蔬菜是美白的关键

伊尔女性网  发表于:2019-08-14 08:19:35

夏季晒黑美白吃什么?这几种蔬菜是美白的关键

  豌豆
  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

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