二、枕头套 人正常睡眠时间是7小时,这也代表着长时间接触枕头,枕头上有存在肉眼看不见的细菌或口水,所以建议一周换洗一次枕头套。 三、手 人的手一天接触的东西都很多,所以无意中会接触一些细菌,所以尽量不要用手触碰脸部肌肤,或是先洗干净再说。