四、油腻的食物 如薯条、辛辣食物等,都是致痘的原因之一,并有可能引发黑头粉刺。所以告诫爱长痘的妹子一定要学会约束自己,尽量不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。 五、空气中的脏污 城市里因为各种工业化和交通等造成的空气污染,住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧?那么清洁皮肤的工作就显得尤为重要,使用温水和含有氨基酸成分的洗面奶清洁皮肤。