5、加工食品 加工食品和肉类,如香肠,培根和一些袋装的零食,这些可能会导致油腻的皮肤,并引发粉刺和其他皮肤疾病。吃新鲜的切块和瘦肉。还要避免小包和加工过的汤,面条和即食混合物,以及适应更健康的新鲜小吃或餐点。 大家都希望可以购买现成的美容产品,以获得干净和不油腻的皮肤,这其实是不现实的,如果不控制饮食习惯,将无法实现这一目标。