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延缓衰老的妙招 用这7招就够了!

伊尔女性网  发表于:2019-11-22 08:01:15

延缓衰老的妙招 用这7招就够了!

  7、多吃抗衰老的食物

  不同的食物多人体的作用也是不同的,想要延缓衰老,可以多食用些具有这样作用的食物,可以食用含有维生素c、维生素e、胶原蛋白的食物,因为这些物质的抗氧化性非常强,同时可以清除人体自由基,达到抗衰老的食物。

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