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夏天如何给身体排毒?4种方法了解一下!

伊尔女性网  发表于:2019-08-14 07:44:59

夏天如何给身体排毒?4种方法了解一下!

  3、适当补充抗氧化剂

  适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。

  4、精神调理

  精神因素也会引发机体功能失调,导致排毒失常。我们可以通过旅游,看书,听音乐等方式放松。

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