立秋后天气还热吗?小心“秋老虎”伤人
伊尔女性网 发表于:2019-08-14 07:46:41
阴暑防治4大食疗
在当前躲避秋老虎之时,白天气温很高,但往往昼夜温差加大,一热一凉更加大了伤阴暑的可能。如何防治阴暑?清暑祛湿,温中暖脾,散风祛寒,需常备香薷饮、盐灸“神阙”、多服生姜汤。
1、香薷饮
香薷饮除用于治疗因乘凉饮所引起的怕冷、发热、无汗及呕吐腹泻等症之外,也可作为立秋的防暑饮品加以饮用。
由厚朴、扁豆和香薷三味药组成,是最佳的夏月卫阳要方。
香薷10克,白扁豆5克,厚朴5克加入大半锅水,水开后小火煎煮15分钟,冷却后调蜂蜜代茶饮用。