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女人经期吃这些水果毁健康！

伊尔女性网发表于：2019-09-07 20:03:48

　　经期是女人的一个特殊生理时期，在月经来的这几天里女人身体会产生一些不适，所以有很多方面需要注意，比如饮食上就有一些食物不能吃，好比下面几种水果。

女人经期吃这些水果毁健康！

　　香蕉

　　香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。

　　但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉。因为香蕉也是属于寒凉的食物。

　　如果经期食用的话就会影响到血液的正常流动动，很容易引起血块，继而加大痛经的症状。

女人经期吃这些水果毁健康！

　　柿子

　　柿子性寒，具有刺激宫缩的作用，因而建议经期最好不要食用柿子。在我们的身体中，有很多铭感部位是我们不知道，而这些铭感部位去影响了我们的一身，特别是脸上的一些部位，如同鼻子，大家都喜欢抠鼻，但是又有谁知道它的危害呢?就拿女人来说，经常抠这个洞，危急时刻竟是致命的。

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