我们知道，肾是人类非常重要的器官之一，前段时间iphone大火的时候，网上不是有很多调侃的言语说又要去卖肾了。肾是非常宝贵的，纵使一个人有两个肾，但是任何一个肾对人体都是非常重要的，如果单纯以为有两个肾就可以将另外一个肾拿去卖掉的话那也是对自己身体不负责的表现。扯远了哈，今天小编想聊得是肾结石的问题，我们都知道肾器官是我们控制人体内分泌以及排泄的器官，那么肾结石就是挡在我们和健康之间的大山。
肾结石吃什么好
首先什么是肾结石呢？肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸等）在肾脏的异常聚积所导致的，一般来说，这是泌尿系统的常见病之一，并且男性一般多发于女性，年轻人多发于中老年人。肾结石中，90%含有钙，其中草酸钙结石是最为常见的。那么肾结石一般有哪些原因导致的呢？1.喝水太少。很多人不喜欢喝水，喜欢和饮料或者浓茶代替水，其实这是不对的，久而久之容易肾结石。2.草酸堆积过多。食物中很多是含草酸较多的食物，大量食用就会导致体内草酸堆积过多。比如菠菜，茶叶，豆类等等。
3.脂肪摄入太多。食用高脂肪的食物会减少肠道中可结合的钙，会引起肠道对草酸盐的吸收。当身体代谢排泄出现障碍时，就会形成肾结石。
肾结石吃什么好
肾结石都有哪些症状呢？大部分的肾结石患者都有以下两个经典症状：1.肾痛。肾结石患者在发病初期患者经常性的有肾脏阵痛的感觉，过一段时间之后，疼痛感会有所减轻，但是不会完全消失，每次肾疼起来，连觉都睡不着，需要吃止痛药片才能够缓解疼痛症状。2.尿频。大部分的人还会出现尿频，尿急，尿不尽的情况，由于肾脏有结石的原因，所以会导致肾功能出现紊乱的症状。
肾结石应该吃什么好呢？1.多喝水。2.多吃奶制品。3.多摄入维生素A。4.多摄入钙。5.多摄入维生素B。
