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何耀辉 & 周六野 & 王智 | 健身与我
也许你还记得,多年前,女明星们都习惯众口一词“从来不节食、不运动,都是天生的”以打造“天之娇女”的完美人设;而如今,积极健身、分享健康食谱才是敬业、努力、上进的“合格偶像”。健身风潮的兴起让有自我要求的普通人纷纷加入进来,跑步、举铁、打拳、游泳、攀岩、骑行……她们似乎无所不能。而这个充满着励志意味的过程,健身给予她们也给予大众最直接可行的影响是——比你瘦比你美比你优秀的她们都在努力,我们凭什么对人生懈怠? -
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钟齐鑫 | 速度攀岩运动员的分秒之间
每个时刻运动员的心态都在变化,一点细微变化和错误都会影响结果。但是结果又不是唯一的,就像我看到一束花看到一个物,都会有不同的心态,愉快也好,焦躁也罢,都不仅仅是这一朵花这一个物,而是背后更大的世界…… -
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白冰 | 骑士精神
如果不是因为《乘风破浪的姐姐》中看到那个为了目标努力拼搏的白冰,可能你还会以为她只是个荧幕里那样甜美文静且弱不禁风的漂亮女演员。但实际上,在她毫无舞蹈基础却硬往上冲的那些瞬间,在她躲开姐妹偷偷抹泪的瞬间,在她不经意露出苦练的肌肉的瞬间,你才发现,这个坚毅的漂亮女演员,也有着不为人知的倔强、活力四射的运动神经、成熟却不失可爱的“Power girl”。 -
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翻越你的人生山丘
古人说:男人三十而立,四十不惑,五十知天命;最懂男人的李宗盛用一首歌送出更形象的比拟:岁数不重要,重要的是每天,你都在试图越过人生的一座座山丘;这次展现给你三个典型人物:三十岁放胆、四十岁抉择、五十岁领悟,同时他们也根据自己的经历,分享真知灼见,支持和帮助你翻越山丘,到达心中的绿洲。 -
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董又霖 | 不再幼稚,从管理身体开始
2020 年初夏,过完了自己25 岁生日的董又霖,真正呈现了“完全全新的状态”。此时的他,通过三个多月高强度的健身,成了一个体脂率不到6% 的型男,想用健身让自己更自律,练着练着,却不想让自己逼近了专业运动员的“体脂率”。 -
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施诗 | 唯有健身和演戏是不变的事
纽约时装周期间,她在健身房运动倒时差。平常,长途飞机、高铁,会通过一些拉伸的方式开胸、开肩,放松颈椎。进组第一天,也会先在周围走一走。虽说上镜忽胖忽瘦,唯有健身六年和演戏是不变的事! -
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于大宝 | 我不是“福将”
在外界的眼中,于大宝一直是一个勤勉而严谨的射手,不曾有一刻松懈。他像一把绷紧的弓,静止的表象下是力量的不断积蓄。被拉长至极点的弓弦一旦松开便是万箭齐发,它们化成一记记绝杀成就了这名老将在绿茵场上的荣耀时刻。其实哪里有什么福将,不过是用汗水堆砌出了座座奖杯。 -
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许昕 | 乒乒乓乓“灵魂出窍”
私下,在车上聊天,我们感受到这位90年出生的运动健将超乎想象的成熟、稳重,很明白自己想要什么,同时又觉得历经国家队12年打拼,他依旧坚韧如年少。 -
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健身:自律是永恒的话题
严苛残酷的赛前训练,饭前精确称量食物重量,比赛期间无法摄入任何水分……健美的世界里,舞台上多耀眼、日常里就多自律。每一块肌肉都是长期自律的果实,每一段严格自律的人生,都值得被嘉奖。 -
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卢靖姗的素食和健身
阳台是卢靖姗的一个小世界,她在这里做瑜伽、种蔬菜,发小麦芽。和《战狼2》中的气质截然不同,卢靖姗性格温柔,日常生活简约而健康。 -
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张绍刚 | 那些diss健身的,最后身体都是诚实的
当年一脸严肃地主持央视《今日说法》栏目、近年主持商业娱乐节目《奇葩说》《吐槽大会》,张绍刚越来越拥有自己独特的形象,穿着骚气十足的花西装、挺着中年男人常见的小肚腩、肥嘟嘟的一张脸、用跟自己“有仇”的英文怼人和自黑、扬言崇尚“静止健身”,但是他竟然答应了参加这个节目,这里面的起承转折和结果,那些diss,那些flag 后来都怎么样了?这次除了张绍刚以外,我们还请到他的健身教练威廉姆,面对读者,展开真正的男人对谈。 -
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张雨绮走心传授减肥秘籍,却被杨天真一句话回怼:你的双下巴藏不住了...
一直以来都是明星上综艺,经纪人位居幕后。谁知道最近新出的《我和我的经纪人》主打“强强联手”,讲的就是明星和经纪人之间的各种日常。 -
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STENDERS施丹兰焕新呈现多款沐浴油
STENDERS施丹兰焕新呈现多款沐浴油,以油养肤馥郁奢享,健康柔润的肌肤是北欧自然力量的极致体现,stenders施丹兰天然奢华系列焕新呈现五款沐浴油:生姜柠檬沐浴油,STENDERS施丹兰焕新呈现多款沐浴油。 -
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缓冲一下! 与可悠然一起浸润身心,慢享生活
缓冲一下! 与可悠然一起浸润身心,慢享生活,在这个追求效率、焦虑泛滥的时代里,「快」仿佛成为了准则,电梯的速度要快,敲击键盘的手速要快,回复信息的意识要快,刷剧的更缓冲一下! 与可悠然一起浸润身心,慢享生活。 -
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『马尔代夫菲尔斯岛安凡尼臻选度假酒店』重启芭蕾疗愈体验 以艺术与自然滋养身心
曼谷,2024年4月 ——位于马尔代夫芭环礁西侧的『马尔代夫菲尔斯岛安凡尼臻选度假酒店Avani+ Fares Maldives Resort』由明镜般的蓝绿色海水所环绕,是一处养生胜地。