人生而平等，且都是赤身裸体而来。
不少女性不禁要问，为毛男性就可以大庭广众“光膀子”耍豪迈；女性稍微衣衫不整就要备受指责，而裸露上半身就要被视为“违法”？
俗话说，哪里有不公，哪里就有反抗。
随着女权意识的不断觉醒，越来越多的国家的女性开始走向街头进行游行，争取女性权力的合法化。
每年8月份有这么一天，全球60多个城市包括纽约在内的街头上，会有众多女性赤裸上身举行游行，以此来维护女性在公开场合和男性一样坦胸的权利。
这一天就被称为“国际裸胸日”。
自1992年起，纽约妇女裸胸权已经被法律所认可，但部分官员认为半裸女性不该出现在时代广场。
“国际裸胸日”于2007年在美国发起，定为每年最接近8月26日的周日。“裸胸日”由“裸胸”组织发起的，旨在为女性取得与男性同等的，在公共场所裸露上身的权利。
该组织的创始人兼“雷尔运动”领导者拉斐尔说：“女性应该拥有和男性一样的宪法权利，一样可以在公共场合赤裸上身。”
这个节日提倡性别平等，宣扬男女拥有一样赤膊走在大街上的平等权利，呼吁女性思想解放，鼓励所有女性裸上身上街，男性则穿上胸罩以示支持。
该活动自创办以来就一直颇受欢迎，每年会有超过40个城市共同庆祝，获得了全球几十个城市支持。今年的8月25日迎来“全国裸胸日”( Go Topless )的第12周年的庆典。国内的小伙伴们，也想参与这奇特、open的节日么？
作为女权运动的衍生品，尽管“裸胸日”在国外大有星火燎原之势，但是也并非全部合法，仍然具有很大的争议性，受到诸多限制。
在我国，专家提议“女性衣着暴露是引诱性犯罪的罪魁祸首，应予明令禁绝”，某些城市为了申报精神文明城市，开始禁止男性在公共场合光膀子。此外，中国传统文明认为，衣着暴露等同于“禽兽行为”，国内的女性又有几个能承受住这样的道德压力呢。显然，“妇女裸胸权”是不符合我国国情的。
如何才能撇开法律和道德的约束，像男性一样释放双乳，感受8月空气中的自由和舒爽呢？
胸姐认为裸睡就是不错的选择。
裸睡时，你可以光明正大地裸露自己的双乳，而不必担心有人来寻你的麻烦。
提到裸睡，可能有部分女性朋友都会觉得不卫生、害羞。
但是裸睡现在却很流行，因为裸睡不仅可以消除疲劳、提高睡眠质量，还可以让身体不再受衣服的束缚，有利于皮肤的排泄和再生。同时裸睡还会让身体得到更好的放松，血流通畅，缓解生活和工作带来的压力。尤其是女性，裸睡对身体健康是有很大益处的。
裸睡分为全裸和半裸（只穿内裤），身体大面积留白，与床单亲密接触，感受放荡不羁的自由，很多人就喜欢这种“红果果”来去无牵挂的感觉。
1、让你睡得更香
睡眠过程是慢波睡眠（深度睡眠）和REM睡眠（快速眼动睡眠）两种阶段交替进行。REM睡眠期间，大脑处于相对活跃阶段，体温升高；在我们基本的生物节律调节下，身体会有一个自然降温的过程。理想的睡眠温度是18～21摄氏度。如果我们穿太严实睡觉，这个自然降温过程就被干扰了，因为影响到皮肤对环境温度的感知，阻碍机体散热。
裸睡则相对有助于皮肤散热，使人进入深度睡眠，睡得更香。
2、让私处更健康
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就可以减少患上妇科病的机率。男性裸睡同样可以营造清凉的环境，因为生产小蝌蚪的蛋蛋需要一个略低于体温的生活环境，裸睡时没有内裤的束缚，蛋蛋温度下降，有助于保持精子的活力。
3、裸睡还能有利于我们皮肤
由于大量的毛囊、皮脂腺、汗腺等皮肤附属器官分布在人体皮肤上，对分泌皮脂、汗液有着极大的作用。
若过多的束缚和不良压迫刺激，影响皮肤正常分泌，汗液蒸发就会减慢，细菌就会容易滋生并侵入毛囊，从而引发毛囊炎和痤疮等皮肤病。
裸睡不仅能够帮助皮肤正常分泌排泄，而且在相对低温的环境下，肌肤的暴露会增强局部的血流量，促进皮肤的局部代谢。
4、裸睡还对减肥有一定的作用
没错，这裸睡在理论上还是可行。
由于人体体温在夜间下，其体内皮质醇激素水平就会降低。若穿着衣服入睡，睡眠期间自然降温就会受到阻隔，那么就无法享受到高质量的睡眠，体质皮质醇激素水平就会升高。能降低饥饿感和热量，加快油脂消耗，有助于减肥。
你太小看咱们人体了！人体还真没那么脆弱。
咱们正常人健康皮肤是有足够强大的屏障防御体系，只要注意睡眠环境卫生（例如蚊虫之类）并不会那么轻易感染皮肤病。
而且前文也提到，皮肤在保持干爽低温环境下，就会减小皮脂和汗液排泄，所以只需定期换洗即可。
不过要是本身患有特应性皮炎（例如虫螨会加重过敏反应）又或者本身患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人，由于体温波动较大有可能会诱发疾病。
裸睡其实更多只是一种生活习惯，看你喜不喜欢、适不适合。
最后，裸睡时房间门务必要记得反锁、反锁、反锁！！！
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）
责任编辑：
