《乘风破浪的姐姐》一开播，郑希怡凭借一个“点头杀”圈粉无数。
在接受采访时，郑希怡直言，她没想靠节目翻红，因为她已经红过，而且人生只有高高低低才精彩。
刚来参加《浪姐》时，郑希怡表示当时心情好忐忑，只认识其中三个姐姐，不知道有什么等着自己，之前跟王丽坤一起拍过戏，刘芸是应采儿的好朋友，跟她一起吃过饭，其他姐姐都没见过，刚开始一两天只是在默默看着她们聊天，有点格格不入。
说起来参加节目的原因，郑希怡声音开始哽咽，强忍泪水表示，她想证明自己能唱歌，证明给已经去天堂的老师她可以，从歌手转到演员她心里上过不去这个坎。
第一次公演那次郑希怡是唱《得不到的爱情》，因为这首歌比较低音，很适合她的音域，之后听到有网友说郑希怡的声音很好听，那一刻郑希怡觉得好感动，她已经很久没听过这样的赞美了。
对郑希怡来说，最抗拒节目淘汰环节，每一天很开心地公演完比赛了，完成了一个任务，自我感觉团队的表演很棒，然而接下来等待着她们的就是淘汰。
当然，姐姐们都知道这只是一个节目，就算淘汰了还是会相遇的，但是那种大家每天一起训练，一起吃饭一起聊天，突然之间有人走了，郑希怡觉得还是很难受，心理上的压力比体力上的压力更大。
谈及第一次公演完之后，郑希怡表示对宁静印象最深刻，之前看啦宁静是在其他综艺，觉得宁静非常犀利，好像得罪她会被怼得很厉害的感觉。
刚开始郑希怡不太敢跟宁静说话，可是看完她的表演之后，发现她好有舞台的吸引力，觉得这个女人好帅，开始崇拜起她来。
在《flow》这个小组，三个小姐姐都是同样气场比较强大的人，郑希怡直言自己也是比较A的那种，性格也是硬的，不是软的，但大家在一起没有引起摩擦。
郑希怡表示，郁可唯在她们三个中是比较女生的，但她vocal很强，很有自己的想法。
但宁静她是对外的，她对“自己人”非常好，第一天她们去排练，那天郑希怡和郁可唯因为晚起迟到，那次吓得她跟郁可唯下车后一路小跑，她们当时觉得宁静会大发雷霆，因为老师一定要整个团到齐人才能上课，也就是说宁静已经在训练室等了她们40分钟。
没想到宁静见到她们之后没有说过她们半句，就笑嘻嘻的，很怜爱她们的感觉。
郑希怡还透露，宁静的强硬只针对节目组，很宠自己人，但她对节目组蛮狠的，会常常为了团队的东西去跟节目组battle，去争取队服，争取团队的彩排时间，所有都是宁静去搞定的。
郑希怡崇拜地表示，宁静她气场很大，跟她在一起很有安全感。
没想到，同样是大女人的郑希怡，会成为宁静的迷妹。看来宁静这个队长，真的很有人格魅力。
更令人没想到的是，郑希怡在采访中还直言很少人会跟她撒娇，除了蓝盈莹那一次，那次蓝盈莹撒娇对她说“我很想要这首歌，可以让给我吗”，郑希怡很严肃地表示：不好意思我不受这一套。
不愧是慈云山琼姐，太酷了，蓝盈莹的小心思，其实郑希怡早就看穿了，郑希怡吃的是宁静那一套，姐姐们只有凭自己的努力、实力说话，才能征服郑希怡，同时征服观众，你们说呢？
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