图：90枪榴弹
在涉及头盔、防弹衣等单兵防护装备时；不时会有人说，如果子弹穿透防弹衣，中枪的人会更惨，伤势会更严重，这种情况还不如不穿。
这种观念并不正确，特别是在战场上，很多对士兵的威胁都是爆炸的破片，和中远距离外射出、已经损失了很大动能的枪弹。这些低速、低动能的投射物，侵彻力说高真不算高，很容易就能挡下。
但如果要说低，即便是能量很低的破片，打在人体较为薄弱的部位，也足以致人死亡。
比如国内来自武警青海总队医院的一个案例，就是此类代表。《枪榴弹爆炸致鼻外伤后遗鼻中隔大穿孔1例》这篇论文中的情况，按时间推断，爆炸的应该是国产90系列枪榴弹，具体弹种未知，但杀伤弹的概率较高。该弹理论上可以预防3米跌落导致的意外爆炸。
这实际上是国内部队一直不太欢迎枪榴弹的重要原因，安全性不好，精度低，瞄准和发射技能掌握的难度还很大；部队管理和训练中不容易出成绩，反而容易出事故。
这枚弹片是一片15x14x20x22毫米的梯形弹片，厚度大约1毫米；在击穿鼻中隔、导致鼻腔结构明显破坏、部分区域粉碎性骨折后，它停留在了右侧鼻腔后部，距离视神经和颈内动脉管仅1厘米左右。此外还有弹片在击穿左侧鼻翼后飞出。
图：根据论文描述的弹片飞行轨迹
图：案例中的破片能穿透防毒面具的概率都非常低
从最终的伤情描述来看，这个枪榴弹片的实际动能很低。连质量合格的工业防护面罩都难以有效穿透，但是在无防护的状态下，它就是能差一点将伤者致残、甚至致死。特别是针对眼睛和一些距离体表很浅的动脉来说更是如此。
所以对于战场上的士兵来说，除非防护装备带来的对动作的妨碍、由于重量和难以散热导致的耐力衰减速度加剧，会使自己受伤的概率急剧上升；否则在总体上，有防护、但是弱点，也总是比没有要强。
前者这类情况实际上往往只在特种部队执行任务的过程中出现——他们需要长时间、远距离的行进，而且大量交火都是爆发在室内近战；降低危险的主要办法，实际上是尽可能保持始终比对手更快、更准确的射击。
因此欧美的特种部队近些年的实战配备中，往往会舍弃防护面积，只在胸腹处保留高等级、足以抵御步枪弹的防弹插板。但是这种做法实际上也是无奈之举，对于多数常规部队的士兵来说并不是最佳选择。
