在减肥瘦身普遍的用具中，荷叶是遭受许多人喜爱的。今日大家来给大伙儿共享一下，荷叶的功效与作用是啥？女性长期性喝荷叶茶的伤害又有什么？
一、荷叶的功效与作用
1、减肥瘦身
荷叶减肥原理，即服食后在身体肠腔上产生一层人体脂肪防护膜，合理阻拦人体脂肪的消化吸收，从源头上减脂，并更合理的操纵反跳。
2、解暑退热
荷叶茶中的荷叶碱具备清心火、平肝气、泻脾火、降肺火及其清热解毒宁心安神的作用，荷叶的祛火作用让荷叶茶变成实至名归的养神妙品。
3、利尿通便
常饮荷叶茶能够促进消化，有益于身体排毒。有严重便秘征兆的人每日喝四次荷叶茶，能够排便通畅，对减肥瘦身更有协助。
4、静宁心安神
荷叶具备静宁心安神的功效。荷叶对绷紧的神经系统具备抚慰的功效，能够释放压力，心平气和。当代人日常生活工作中和精神压力大，能够适度服用荷叶来开展调养。
二、女性长期性喝荷叶茶的伤害
1、荷叶性苦平，具备清解炎热、升发心阳、散血止血的功效。女性生理期不适合食用。脾胃虚弱的人不适合食用荷叶茶，或是能够那样说，体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不适合过多食用。
2、采收荷叶的情况下不干净或是是农民喷撒有机肥以提升生产量，这类带有有机肥的荷叶茶当然不容易有减肥瘦身的作用，喝醉了反倒对身体无利。
3、血压低群体，体质虚弱群体长期性喝荷叶茶的确对人体危害。荷叶茶中的芳香族化合物能合理融解人体脂肪，化浊去腻避免 人体脂肪食滞身体;有很好的利湿功效，针对工薪族和气血虚的人而言是特别适合食用的，它可以让人体里不必要的人体脂肪的锂电池电解液的成功排出来。
