凶猛!舟山人,下班赶紧回家!中雨、大雨、暴雨全面来袭!未来几天……
舟山广电 发表于:2019-07-27 21:34:16
原标题:凶猛!舟山人,下班赶紧回家!中雨、大雨、暴雨全面来袭!未来几天……
进入黄梅天,一言不合就下暴雨!
紧急提醒!
紧急提醒!
紧急提醒!
下一轮强降水
已经在赶来舟山的路上!
下午杀到!!
中雨、大雨、暴雨!一个不少!
并且,未来几天
舟山将开启疯狂倒水模式
这次雨有多大?
舟山气象台已发布暴雨预警!
暴雨警报
舟山气象台消息,受梅雨锋影响,预计今天中午起我市阴有阵雨或雷雨,其中下午到夜里有中到大雨,局部暴雨,明天仍将有中到大雨,局部暴雨,请注意防范。
舟山气象台预计
今天下午到14日上午
过程累计降水量在80-120毫米
局部150毫米以上
另外14日半夜到15日夜里
又有一次中到大雨局部暴雨过程
过程雨量在30-50毫米
局部60毫米以上
而且这雨不是一两天!
看看未来一周天气预报
本周末到下周一
暴雨时刻伴你左右!
小雨中雨大雨
暴雨短时强降雨
想要啥雨有啥雨
暴雨下午就来袭
今天下班路,千万要注意!
另外,暴雨来袭如何避险?
这些安全提示请收好!
好了,说完暴雨
还有一件事要提醒大家
今天入伏了!
换言之,除了暴雨
还有闷热!
三伏天,出现在小暑与处暑之间
是一年中气温最高的日子
潮湿+闷热
这是真正的暑天
也被称为“苦夏”
2019 年三伏天具体时间
初伏10天:7月12日~7月21日
中伏20天:7月22日~8月10日
末伏10天:8月11日~8月20日
“伏”即是“暑气潜伏于地 ”之意
标志一年里最炎热的时期
伏,分为初伏、中伏、末伏
叫做三伏
三伏天,是一年中气温最高
且潮湿、闷热的日子
那么在三伏天
我们都要注意哪些事项呢?
三伏注意“四不做”
1
不要久坐。夏季,有些朋友觉得气候炎热,不喜欢外出,也不喜欢运动。尤其是中老年朋友和上班族,一坐就是一上午一下午,这不仅会损伤人们的颈椎,同时还会加重人体乏力、失眠、记忆力减退。
2
冷风不可吹颈椎。三伏天太热,空调是人们必不可少的,但是扇空调的时候要注意,不可对着颈椎直吹,也不可在大汗淋漓的时候,直接进入寒冷的空调房,否则会引发疾病。
3
不宜吃过多冷饮。三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,尤其是身体本来就比较虚寒的朋友来说,吃冷饮会雪上加霜。如果体内寒气较大的朋友,在三伏天坚持不吃冷饮,那么身体的寒气将会驱走大半,可起到冬病夏治的功效。
4
不能湿着头发入睡。夏天时,人洗澡特别勤。有的人头发湿漉漉的,就坐在空调屋里,甚至头发不吹干就睡觉,导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。所以,夏天也要把头发擦干再入睡。
三伏饮食指南
1
“三花”:金银花、菊花、百合花。
2
“三叶”:荷叶、淡竹叶、薄荷叶。
3
“三豆”:绿豆、赤小豆、黑豆。
4
“三果”:西瓜、苦瓜、冬瓜。
三伏解暑药品
1
清凉油:主要用于闷热不适、中暑、头痛头晕、蚊虫叮咬等。头痛、头晕时擦涂太阳穴及头颈部,其余擦涂患处,擦后适当给予按摩,对提神、消肿、止痛痒十分有用,注意不要擦入眼内。
2
风油精:用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑和头晕等不适。取少量涂于太阳穴上,或以鼻闻之,可提神醒脑、祛暑镇痛,但需要注意的是孕妇不宜使用风油精。因为风油精中的樟脑有兴奋中枢神经的作用,对胎儿刺激特别大。
3
藿香正气水:有解表化湿、理气和中的功效,主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重等症。个别病人对此药有过敏反应:一般服药后数分钟至半小时之内,有全身发热、心跳加快及皮肤潮红、瘙痒等症状,甚至出现心悸、气短、血压下降等表现,所以用药也要慎重。另外,服药期间,应忌食生冷食物。
4
仁丹:是纯中药,具有清暑开窍、和中止吐的功效。酷暑天气中,口服仁丹对天热导致的头晕、头痛功效显著,但不能随意乱用,因它含有朱砂,不可超量服用,以防汞中毒。另外婴幼儿及儿童也不宜服用。
5
十滴水:主要用于因中暑而引起的头晕、恶心、呕吐、腹痛、肠胃不适等,可起到祛暑散寒作用。用于治疗中暑,适用于短暂的急性疾病,病程仅数10分钟或数小时,在发病时服用2~5ml即可。需要提醒的是,十滴水所含的药物成分有一定毒性,故不宜多服。另外孕妇忌用。
来源:舟山气象、最文学书刊、中医书友会、江苏应急与管理
分享更多人
责任编辑: