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荷尔蒙是什么女性过度减肥会造成荷尔蒙不正常

伊尔女性网发表于：2019-08-13 07:34:02

女性如果过度减肥的话，就会导致荷尔蒙不正常，不建议大家用不吃东西的方式来减肥，或者是吃一些减肥药，这样会让我们的体重下降得太快，体内的荷尔蒙分泌变得不正常，最好也不要多度进行运动，或者是酗酒，会扰乱体内的荷尔蒙。

荷尔蒙是什么女性过度减肥会造成荷尔蒙不正常

荷尔蒙是什么

我们可以给自己培养一个自己喜欢的爱好，爱好做一件事情的时候，这件事情能够不断给我们的大脑带来刺激，它能帮助荷尔蒙的分泌，还可以用一些味道比较舒缓的精油来刺激一下自己的嗅觉，选择一些比较不反感的味道，让自己感到放松。

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