相信很多朋友都经历过跟我一样的情况，一到秋冬季节，嘴唇就在毫无预兆的情况下干裂了。嘴唇干裂给我们带来了很大的困扰，干裂的嘴唇轻则影响美观，重则进一步干裂甚至脱皮、出血，这就更加影响我们的日常工作和生活了。很多人因此会不断地舔嘴唇，很是烦恼。那么嘴唇干裂到底怎么办呢？怎样预防嘴唇干裂？
秋冬嘴唇干裂怎么办
首先我们先来了解一下为什么嘴唇会干裂。其实嘴唇干裂的原因很简单，主要的原因之一是外界环境的变化。秋冬季节气候干燥，并且风沙比较大，所以容易直接导致我们的嘴唇干裂。还有一个主要原因就是我们自身的原因了。自身上火、缺水，或者缺乏维生素都有可能导致嘴唇的干裂。
很多人嘴唇干裂以后，就会不自觉地用舌头去舔嘴唇，其实这样是治标不治本，反而会让嘴唇变得越来越干。不断舔嘴唇是一个坏习惯，因为我们的唾液只能够短暂地湿润我们的嘴唇，当我们嘴唇上面的唾液蒸发后，会带走嘴唇部分更多的水分，逼迫你不断地去舔你的嘴唇，这样就会导致你越舔嘴唇越干的情况，严重的可能会使得嘴唇感染，肿胀等等。因此正确的处理方法显得尤为重要。
秋冬嘴唇干裂怎么办
那么嘴唇干裂到底应该怎么办呢？当然我们要根据干裂的原因对症下药。如果仅仅是因为秋冬季节环境因素导致的嘴唇干裂，那么你需要做的最简单的方法就是在嘴唇上涂唇膏来保护嘴唇。当然，平时多喝水补充水分也是十分必要的。如果是在户外的骑车一族，就要注意戴口罩保护嘴唇。
秋冬嘴唇干裂怎么办
如果嘴唇干裂是因为体内的因素，比如上火、缺乏维生素、内分泌失调等等原因，那么你首先要做的就是保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，保持充足的睡眠，如果需要的话可以额外补充一点维生素B2和维生素A。如果以上几点都做到的话，那么嘴唇干裂就基本上与你无关了。以上就是关于嘴唇干裂的预防和解决办法了，希望大家平时要注重自己的身体细节问题，因为一个小变化可能就是一个健康的信号。
