3、灵芝 灵芝被称为提高肾血量更活跃的功效。在中国备受推崇被称为治疗免疫系统疾病最佳选药,并有助于防止老化。在中国灵芝被称为“不朽的蘑菇。” 4、瘦红肉 身体缺铁会引起秃头。按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发生长。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的——尤其是女性。