5、五味子 五味子一个众所周知的草药补品,以提高秃头治疗良方。它是一种最广泛使用的自然头发恢复产品,加强对头皮和头部位上的皮肤质量。 6、深绿色蔬菜 多吃菠菜、西兰花,以及瑞士甜菜。它们富含维生素A和C,这些营养素有助于皮脂分泌——皮脂是头皮分泌的油脂,是一种天然的护发素。