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12味懒人美白小偏方 小黄人变身大白

舒颖  发表于:2019-06-26 08:05:23

12味懒人美白小偏方 小黄人变身大白

美白小偏方

美白食物大盘点,水果、蔬菜一个都不能少,想要美白又懒得用护肤品的MM们,这期的美白果蔬食物大全,你千万不容错过哦。

美白小偏方——水果篇

多数水果都富含维生素C、果酸等美白成分,因此水果是最主要的美白食物之一,而其中美白效果最显著的水果有:猕猴桃、苹果、西柚、大枣、樱桃、番茄、柠檬、木瓜、番石榴、草莓、荔枝等。

美白小偏方—猕猴桃

美白成分:维生素C

猕猴桃被誉为“水果之王”,其维生素C含量在所有水果中名列前茅,美白效果自是不言而喻。

美白吃法:直接食用、沙拉、榨汁

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