简单有效的美白方法 简单有效的美白方法:早上一杯淡盐水 亦菲称这习惯已经坚持了十几年,早上空腹喝盐水能帮助清理肠道毒素,防止因为身体毒素所产生的粉刺、黄褐斑等肌肤问题。而且你或许不知道”坚持喝淡盐水,能帮助你美白牙齿“。