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宝宝挑食是什么原因?做到这几点让宝宝变“小吃货”

伊尔女性网  发表于:2019-08-13 19:12:38

宝宝挑食是什么原因?做到这几点让宝宝变“小吃货”

  专家提示:呵护宝宝肠胃需从小做起

  宝宝胃肠敏感娇嫩,抵抗力相对成人较低,尤其是0-3岁的小宝宝,如果吃了不新鲜或者不适宜的食物,很容易引起胃部疾病,出现胃胀、呕吐、腹泻等症状。对于培养一个“吃货”小宝宝来说,拥有健康的胃肠环境十分关键。专家提醒家长们,日常在食补的同时一定不要忽视营养素的额外补充,因为有些营养元素是日常饮食无法摄取足量却又十分重要的,例如维生素A、D和锌。维生素A有助于维持消化道粘膜上皮细胞的完整性,保证消化道粘膜抵御病菌的能力。此外,维生素A和D还有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,增强婴幼儿免疫系统发育。

  医学研究发现,维生素A摄入不足可导致腹泻发生率提高3倍,而腹泻的孩子又往往存在营养素大量丢失,导致维生素A水平进一步下降,形成恶性循环。这也就是很多妈妈会选择从宝宝出生后15天起坚持每天补充一粒伊可新维生素AD滴剂,一直到3岁的原因。维生素AD同时补充,从小为宝宝娇嫩肠胃树立坚实的保护墙,让宝宝更好的接受食物。而锌更是与宝宝的味蕾发育密切相关,缺锌的宝宝易出现厌食、偏食,给宝宝在日常饮食中多吃富含锌的食物很有必要,而如果宝宝已经出现挑食,饮食不良,可以适当补充锌制剂。

  每个宝宝的性格迥异,饮食习惯和喜好口味也不尽相同。宝宝对于食物的表现各种各样,但对于纠正偏食,父母只要持之以恒,遵循以上法则,一定可以培养出“吃货宝宝”!

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