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冬季皮肤补水吃什么?这些天然的蔬菜就很好

伊尔女性网  发表于:2019-08-15 07:27:43

冬季皮肤补水吃什么?这些天然的蔬菜就很好

  芹菜
  芹菜很有人都喜欢吃,营养很丰富,有良好的保健功能。芹菜中的矿物质含量也高,除了钙、镁、钾、钠外,芹菜还有富含磷、铁、锌都是人体所需的微量元素。

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