(7)父母也可以在宝宝睡前给他听一些轻音乐,睡前听轻音乐不管是对于成人还是对于幼儿都能有助于睡眠。 (8)在宝宝睡前把宝宝居室的灯调暗,给宝宝提供一个安静的环境。 以上就是今天要介绍的能让宝宝快速入睡的方法,家长可根据自家宝宝的情况采用合适的方法使宝宝按时入睡。