3、禁止过多服避孕药 过多服用避孕药也是导致月经推迟的原因,主要是过多服用避孕药会导致内分泌失调而影响了月经。 4、调整心态,保持愉悦 随着生活和工作的压力增加,女性长期精神压力大,会导致女性内分泌絮乱,而影响月经,所以女性患者要调理好心情。 5、不要盲目的节食,减肥 节食会造成大量脂肪和蛋白质被耗用,影响影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经所以女性患者要注意。