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立秋养生吃什么 立秋养生营养食谱做法

伊尔女性网  发表于:2019-08-14 07:45:07

立秋养生吃什么 立秋养生营养食谱做法

姜爆鸭

材料:鸭半片,姜,青椒,葱蒜,豆豉,辣椒酱,甜面酱

做法

鸭子剁块,姜一小块拍破,另外的全部切丝,青椒切丝。

油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆,直到把鸭子爆的干干的才可以。

油8成热,放豆豉,辣酱,甜面酱炒香后放姜丝煸一会,最后放爆好的鸭子,白糖,和青椒翻炒几下即可。

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